El infarto agudo de miocardio (IAM) es la necrosis de una parte del músculo cardíaco provocada por la obstrucción aguda en una de las arterias coronarias. Es considerado una urgencia médica, que debe ser atendida de manera inmediata.
Luego del proceso de recuperación post IAM, el médico evaluará y diseñará un plan de rehabilitación cardiovascular, donde estará incluida la actividad física. Para ello es necesario realizar estudios, entre ellos electrocardiograma y ergometría o prueba de esfuerzo.
Los ejercicios ideales antes de retomar la actividad física después de un infarto son los aeróbicos donde se va a producir un ascenso de la frecuencia cardíaca y un aumento del consumo de oxígeno. Entre los más destacados, se encuentran: caminar, andar en bicicleta y nadar.
La actividad que se realice debe ir acompañada de una alimentación saludable y cambios en el estilo de vida, como por ejemplo, dejar de fumar, para disminuir las probabilidades de sufrir nuevamente un ataque cardíaco.
